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딴짓의 힘
차례
드림북코리아, 프리윌출판사
|
김충만
|
2018-06-20
46
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드림북코리아
[제목] 딴짓의 힘
판권
추천사
들어가는 말
저자소개
차례
제1장_워크 앤 라이프 밸런스
•마라톤을 완주한 5천 명이 실격한 이유
•유리 감옥에 주도권을-
•번 아웃이 되어버린 사람들
•과감히 덜어내는 힘
•자극과 반응 사이에는 딴짓이-
•갭타임(Gap time) 효과
제2장_딴짓은 '멈춤'에서 시작된다
•인디언들이 일제히 멈춘 이유
•때로는 디폴트 모드에 빠져라
•속도를 늦추는 시간의 힘
•나만의 박자와 속도를 만들자
•비행기모드와 사바스(Sabbath)
제3장_딴짓을 발견하라
1. 눈으로 시작하는 딴짓
2. 손으로 시작하는 딴짓
3. 발로 시작하는 딴짓
4. 딴짓하기 좋은 시간과 공간 확보 요령
제4장_이것이 딴짓이다
1. 내면을 정리하는 딴짓
2. 정신을 새롭게 하는 딴짓
3. 머리를 식히는 딴짓
4. 함께하는 딴짓
제5장_그들은 이미 딴짓의 고수들이었다
•워런버핏
•스티브 잡스
•마크 주커버그
•우디 앨런
•아이작 뉴턴
•아인슈타인
•윈스턴 처칠
•임마뉴엘 칸트
•헨리 데이비드 소로
•요한 볼프강 폰 괴테
•손정의
•김정운
제6장_딴짓의 진가를 알면 삶이 즐겁다
•워라밸(WOLIBAL)
•땃짓과 몰입의 관계
•땃짓과 창조성의 관계
•피트인(Pit in)과 킹핀(KingPin)
•딴짓과 휘게(Hygge)
제7장_딴짓의 힘을 뒷받침하는 지혜들
•휴식과 성찰의 지혜
•전환과 도약의 지혜
마침